Os pesquisadores descobriram uma maneira de persuadir os canadenses a se afastarem do álcool
O Canadian Centre on Substance Use and Addictions atualizou suas recomendações de 2011 sobre padrões de consumo de álcool e fez uma exigência.
De acordo com os dados fornecidos, cerca de 75% dos adultos no Canadá bebem álcool ocasionalmente. O documento de 80 páginas contém pesquisas sobre os efeitos do álcool no organismo, detalha os riscos de beber diferentes quantidades regularmente e fornece recomendações para reduzir os níveis.
Principais conclusões da pesquisa
O uso do álcool causa danos à saúde e a outros, morte, incapacidade e problemas sociais: a ocorrência de câncer, doenças cardiovasculares, doenças hepáticas, lesões involuntárias e violência.
O álcool foi a causa de 18.000 mortes no Canadá em 2017. Se as pessoas não bebessem álcool, haveria menos 7.000 mortes a cada ano no Canadá. No mesmo ano, o custo do consumo de álcool no Canadá foi de CAD$16,6 bilhões. US$ 5,4 bilhões de CAD desse montante foram gastos com cuidados de saúde.
A fim de tomar decisões mais informadas sobre o consumo de álcool, as pessoas que vivem no Canadá precisam conhecer todas as informações importantes, avaliar seus riscos pessoais e considerar a possibilidade de parar de beber.
Uma dose padrão de uma bebida alcoólica no Canadá é considerada como 12 onças de 5% de cerveja, 5 onças de 12% de vinho e 1,5 onça de 40% de bebida. 1 onça é igual a quase 34 ml.
O consumo de bebidas alcoólicas 3-6 por semana está associado a riscos moderados à saúde, mas aumenta as chances de uma pessoa desenvolver cânceres como o câncer de cólon e de mama. Beber 7 ou mais bebidas por semana está associado a um alto risco de conseqüências negativas para a saúde, incluindo doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
- baixo risco com 680 ml de 5% de cerveja, 280 ml de vinho e 85 ml de 40% de bebidas — isso são 2 bebidas padrão;
- nível médio de risco com 1-2 litros de 5% de cerveja, 425-855ml de vinho e 130-255ml de bebida de 40%;
- nível médio de risco para beber 2,5 litros de 5% de cerveja, 1 litro de vinho e 300 ml de bebidas de 40%.
Anteriormente, os especialistas recomendavam não mais de 10 porções para mulheres e 15 para homens. A diretriz 2023 exige uma redução para 2 porções por semana. Esta dose é considerada menos perigosa e ajudará a evitar graves conseqüências para a saúde.
Com novas pesquisas sugerindo uma ligação entre câncer e consumo de álcool, é aconselhável parar de beber álcool por completo.
De acordo com o relatório, 40% dos canadenses desconhecem os riscos de câncer quando bebem álcool regularmente. Segundo Holmes, mesmo o consumo moderado de álcool está associado a um aumento do risco de câncer.
Neste fim de semana, o Canadá muda para o hor...
O Canadá celebra o Dia do País e reflete sobr...
A inteligência canadense soa o alarme: a infl...
O Canadá continua a atrair profissionais qual...
Como funciona a cadeia de suprimentos de alim...
O misterioso desaparecimento de um urso gigan...
Os restos de um navio misterioso foram encont...
Saskatchewan aumenta limite de idade para com...
Assalto com arma de fogo na prefeitura de Edm...
Um acidente de helicóptero na Colúmbia Britân...
Atualizou as regras para obter uma autorizaçã...
Um passageiro canadense tentou abrir a porta ...
Mas há algumas evidências de que se você reduzir seu consumo de álcool, alguns dos efeitos nocivos podem desaparecer completamente e o corpo se reparará.
As principais formas de lidar com o álcool
Os especialistas do centro exigiram que as autoridades introduzissem rotulagem obrigatória para aumentar a conscientização das conseqüências negativas do consumo de álcool sobre a saúde. Os rótulos devem fornecer todas as informações sobre o teor alcoólico e os perigos. Os produtores de álcool não concordam que um aviso nos rótulos possa, de alguma forma, reduzir o consumo.
A redução do consumo pode ser um desafio devido ao papel cultural que o álcool desempenha como parte da vida social on-line. Para promover uma mudança cultural, o governo federal também deve desempenhar seu papel e proibir a promoção e a publicidade de bebidas alcoólicas.
"Todos sabem que o álcool facilmente disponível e barato provoca uma bebida mais freqüente", disse o especialista do centro. — É por isso que é importante introduzir regras sobre publicidade e marketing para mudar a cultura da bebida.
Assim, o Centro de Pesquisa de Vícios exigiu que o governo atualizasse os rótulos das bebidas alcoólicas para fornecer informações abrangentes e que atraiam a atenção sobre os danos do álcool. Também para prestar atenção à propaganda cultural e proibi-la o máximo possível nas redes sociais e na televisão, assim como para aumentar os preços dos produtos.
