Os canadenses têm problemas intestinais
Os médicos pedem que os residentes estejam mais atentos à sua saúde.
Mais e mais canadenses estão tendo doenças inflamatórias intestinais. Esse grupo inclui dois diagnósticos, doença de Crohn e colite ulcerativa. Ambos são acompanhados por dor, fadiga crônica, úlceras, febre e outros sintomas desagradáveis. Além disso, aqueles que sofrem com eles têm 35% mais chances de ter depressão. Agora, apenas 0,8% dos canadenses são diagnosticados com essas doenças, mas os médicos estão assustados com a taxa em que elas estão se espalhando. As estatísticas de diagnóstico aumentaram dramaticamente nos últimos anos.
As doenças inflamatórias intestinais não são contagiosas e não são transmitidas de pessoa para pessoa. Eles são causados por um conjunto infeliz de circunstâncias — ecologia e genética ruins. É impossível influenciar sua hereditariedade, mas é possível reduzir o impacto de fatores externos. Os principais são dieta pouco saudável, estresse e violação da microflora intestinal.
Os médicos pedem aos residentes que comam mais frutas e vegetais, reduzam o consumo de produtos cárneos processados (salsichas, salsichas, presunto, etc.), refrigerantes doces e álcool. Aumentar a quantidade de fibras na dieta por si só não vai ajudar, você também deve parar de consumir álcool e carne gordurosa e frita. Além disso, os antibióticos devem ser usados apenas como último recurso e somente se prescritos por um médico. Muitos canadenses abusam deles e tentam tomá-los quando apresentam sintomas de uma infecção respiratória aguda. Não ajuda nas infecções virais; os antibióticos só matam as bactérias. No entanto, eles também matam a flora intestinal benéfica e diminuem a imunidade do corpo. Como resultado, o corpo fica propenso à inflamação.
Além disso, uma causa significativa de tais doenças é o estresse crônico. E não é só um trabalho estressante. Muitos canadenses, especialmente os jovens canadenses, estão dormindo menos. À noite, eles preferem sentar na Internet, conversar com amigos nas redes sociais e consumir todo tipo de conteúdo. Os médicos alertam que esse tempo de lazer será caro no futuro. A privação crônica do sono abre a porta para muitas doenças muito mais perigosas do que a DII.
Você pode ler aqui sobre como é a situação médica no Canadá.
